☆とても暑い夏になります☀️
熱中症予防のために水分は多めにお持ちください！
☆稽古時のマスクについて
上記の通り、これから夏本番です🌞施設によりますが熱中症のリスクを考えてマスクは外して稽古を行います。
稽古前に体調のすぐれない方は自身の体調管理・感染予防のために稽古はお休みください。
任意で付けたい方は自由ですが、くれぐれも体調管理にご注意ください。
☆稽古お休みのお知らせ
下記のクラスがお休みとなりますのでご注意ください。
7月18日（月）徳間・常磐城道場お休み
7月26日（火）国分道場お休み
☆吉田道場稽古について
7月15日（金）の吉田稽古は隣のサブトラックにてラントレを行います💨（17時〜18時）運動着・飲み物タオルをご持参ください。
※雨天中止の場合LINEにて連絡します。
☆8月21日昇級審査会について
長野運動公園総合体育館柔道場にて審査会を行います。
要項が完成次第配布しますので、昇級できるよう稽古を頑張ってください💪
☆中御所道場1Fが本格派のスミスマシン・トレッドミル・ケトルベルと様々なトレーニングができるマシンジムになりました！
通常月会費3300円のところ、空手会員の方は2200円で24時間利用できます💪
※ご家族に空手の会員がいる方も2200円で使用できます！
（別途セキュリティカード発行手数料2200円が必要になります）
詳しくは長野事務局までお問い合わせください🤲
RFスタジオマシンジム風景です↓
